3 Tips Menjaga Konsentrasi Menyetir Agar Tidak Menurun

Wisata Bersejarah di Balikpapan
July 22, 2019
Empat Hal Penting Ini Harus Diketahui Pengemudi Wanita
July 23, 2019

Rajatransit, Rental Mobil Balikpapan – Beberapa hal bisa dilakukan agar konsentrasi nyetir tidak menurun. Antara lain ada pada tubuh Anda sendiri, dan teknik berkendara Anda selama nyetir mobil tersebut.

Mengemudikan mobil adalah pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi penuh. Namun banyak sekali kecelakaan di jalan raya yang disebabkan oleh kesalahan dari pengemudi. Antara lain karena mengantuk.

Mengantuk adalah sebagian dari faktor yang membuat konsentrasi nyetir menurun. Penyebabnya bisa dari beberapa hal. Apa saja? Berikut penjelasannya:

1. Asupan Makanan dan Minuman

Kondisi fisik seseorang sangat bergantung dari asupan makanan dan minumannya. Termasuk juga ketika orang tersebut hendak berkendara. Karena itulah sebaiknya dijaga asupan makanan dan minuman sebelum nyetir mobil.

Jangan makan terlalu banyak karbohidrat dan gula agar tidak mudah mengantuk. Jangan juga minum yang terlalu banyak mengandung kafein. Lebih baik banyak makan buah dan minum air putih atau jus.

2. Waktu Istirahat

Ketika Anda akan berkendara, apalagi untuk jarak yang jauh, sebaiknya istirahatlah yang cukup. Hindari begadang jika akan mengemudikan mobil, karena rasa kantuk pasti akan menyerang. istirahat yang cukup untuk seseorang adalah 8 jam.

3. Lama Nyetir

Ketika akan nyetir mobil, sebaiknya perhatikan juga batas waktu yang bisa dilakukan tubuh untuk nyetir mobil. Jika berkendara untuk jarak yang jauh, sebaiknya istirahat tiap 2 jam perjalanan. Dan sebaiknya jangan nyetir mobil lebih dari 4 jam sehari.

Ketika istirahat, disarankan untuk keluar dari mobil guna menghirup udara segar. Lakukan peregangan otot akan lebih bagus agar tubuh kembali bugar dan konsentrasi nyetir kembali meningkat. Jika memungkinkan, lakukanlah pergantian nyetir dengan sopir lain atau teman Anda, sementara Anda bisa berisitirahat atau tidur.

Anda membutuhkan Jasa Rental Mobil di Balikpapan untuk kebutuhan wisata, liburan atau dinas pekerjaan? Hubungi kami RajaTransitKami menyediakan jasa rental mobilwilayah Balikpapan, dengan driver profesional dan kami juga menyediakan paket tour wisata seputar wilayah kalimantan, seperti samarinda, tenggarong, sangatta, kutai dll. call 082150344446

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *