9 Tips Usir Ngantuk Saat Nyetir di Jalan Tol

Tips Memilih Produk Asuransi Mobil Sesuai Kebutuhan
June 24, 2019
10 Tips Aman Mengemudikan Mobil Saat Hujan di Jalan Licin dan Berkabut
June 25, 2019

Rajatransit, Rental Mobil Balikpapan – Anda sering menempuh perjalana jauh melalui jalan tol? sudah pasti terbayang rasa kantuk yang muncul karena medan di jalur tol yang cenderung monoton.

Jangan sampai menganggap remeh ya! Karena faktanya, mengantuk menjadi salah satu penyebab kecelakaan di Indonesia.

Nah, berikut ini adalah beberapa tips ampuh melawan rasa kantuk saat mengemudi, bagi anda yang sering menempuh perjalanan jauh:

1. Sempatkan untuk tidur dahulu 10 sampai 45 menit sebelum menempuh perjalanan jauh.

2. Apabila perjalanan memakan waktu lebih dari 2 jam, luangkan waktu untuk istirahat setiap 2 jam sekali di rest area, usahakan untuk tidur sejenak.

3. Hindari makanan berlemak sebelum mengemudi karena makanan yang memiliki banyak kandungan lemak cenderung mudah menimbulkan rasa kantuk.

4. Pastikan tidak mengonsumsi obat yang memicu rasa kantuk sebelum mengemudi, seperti misalnya obat yang mengandung Chlorfeniramin Maleat (CTM).

5. Hindari mendengarkan musik ‘melow’ dan berirama monoton saat mengemudi.

6. Gerakkan mata setiap dua detik sekali dan sering-seringlah mengecek spion agar mata tidak memandang terus ke depan.

7. Minum cukup air putih agar konsentrasi tetap terjaga dan rasa kantuk berkurang.

8. Ajak ngobrol penumpang lain yang ada di mobilmu, usahakan cari topik yang menarik untuk mengalihkan rasa kantuk.

9. Lakukan olahraga ringan saat mengemudi seperti menggerakkan kepala ke kiri dan ke kanan, gerakan bahu ke arah telinga lalu tahan selama delapan detik, serta memutar bahu ke depan dan ke belakang.

Ternyata mudah kan sob? Selamat mencoba dan jangan lupa senantiasa hati-hati di jalan ya.

Jika anda lelah menyetir sendiri, anda bisa menggunakan jasa rental mobil, Rajatransit, Rental Mobil Balikpapan. Kami menyediakan jasa rental mobil wilayah Balikpapan dengan driver profesional dan kami juga menyediakan paket tour wisata Kalimantan timur. call 082150344446

sumber: gridoto.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *